Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan – Buah sawo bukan hanya sekedar memiliki rasa yang enak untuk dikonsumsi namun juga mempunyai manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh kita, berikut beberapa Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan kita.

Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Mengobati Diare

Salah satu manfaat buah sawo ialah untuk obat diare, dengan cara ambilah getah sawo sekitar lima belas tetes sawo yang masih muda lalu campur dengan menggunakan air hangat, atau bisa juga anda campurkan getah tersebut dengan madu atau mungkin anda bisa memarut buah sawo yang masih muda selanjutnya saringlah dan kemudian ambil air lalu minumlah dengan menggunakan air hangat.

Mengobati Radang Mulut

Manfaat buah sawo berikutnya ialah untuk mengobati radang mulut dengan cara memanfaatkan daun sawo tersebut sebanyak 1 mangkok daun buah sawo lalu cincang ke dalam dua gelas air yang bersih selama sepuluh menit. selanjutnya gunakan air dari rebusan tadi untuk berkumur.

Mengobati Disentri

Untuk Disentri, ambilah delapan buah sawo yang masih muda kemudian cuci hingga bersih. kunyah-kunyahlah sampai halus dengan menggunakan garam secukupnya. Telanlah sedikit demi sedikit selanjutnya minumlah air hangat, hal ini bisa anda lakukan dua kali dalam satu hari sampai sembuh.

Menjaga Tulang Tetap Sehat

Kaya akan kandungan Kalsium dan Fosfor membuatnya menjadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan tulang kita. Tentunya menjaga kesehatan tulang merupakan salah satu hal yang penting untuk investasi kesehatan kita untuk jangka waktu yang panjang.

Mencegah Penuaan Dini

Buah sawo juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Buah sawo kaya akan kandungan Vitamin E yang bagus untuk kesehatan kulit. Vitamin E dapat mencegah penuaan dini dengan keriput pada kulit, khusunya di bagian wajah.

Sebagai Antioksidan dan Sumber Vitamin

Buah sawo juga merupakan buah yang pas untuk dikonsumsi bagi penderita penyakit diabetes, karena buah sawo bisa meningkatkan kadar gula pada tubuh secara cepat. Manfaat buah sawo ini juga bisa mengobati rasa sembelit serta dapat mencegah kanker usus, karena buah sawo memiliki kandungan serat tinggi dengan kata lain sawo bagus  untuk proses pencernaan.

Buah sawo terkenal dengan buah yang memiliki kandungan zat antioksida, zat tannin serta memiliki kandungan senyawa polifenolik, kandungan berbagai zat yersebut begitu bermanfaat untuk tubuh kita. Sawo juga juga sebagai antiparasit, anti bakteri serta antivirus.

baca juga : Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan

Kandungan vitamin buah sawo juga bisa dimanfaatkan untuk bisa memenuhi kebutuhan asupan tubuh, buah ini dikenal mempunyai kandungan berbagai jenis vitamin seperti vitamin C dan juga vitamin A. Begitu banyak Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan yang bisa anda terapkan atau menjadi cara alamiah sebagai salah satu obat andalan untuk mengatasi beberapa penyakit yang telah dijelaskan di atas.

Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan | Dwi Ady | 4.5