Daftar Makanan Penyebab Sakit Ginjal Yang Wajib Anda Ketahui

Makanan penyebab sakit ginjal – mitos atau fakta rupanya dari beberapa daftar makanan yang sering kita konsumsi rupanya terindikasi sebagai salah satu makanan penyebab sakit ginjal. Hal ini berdasarkan hasil riset dokter yang dilakukan secara berkala untuk bisa memberikan pencegahan kepada seluruh lapisan masyarakat agar membatasi konsumsi beberapa makanan penyebab sakit ginjal ini.

Tentu sebelum diri kita sendiri terserang penyakit ginjal, ada baiknya untuk paham mengenai beberapa makanan penyebab sakit ginjal, benar tidak? Untuk mengetahui beberapa daftar makanan tersebut langsung saja simak ulasan dibawah ini!

Daftar Makanan Penyebab Sakit Ginjal Yang Berbahaya

Daftar Makanan Penyebab Sakit Ginjal Yang Berbahaya

Berikut ini meroket.com akan memberikan beberapa daftar makanan penyebab sakit ginjal berbahaya yang wajib anda tahu. Adapun beberapa daftar makanan tersebut diantaranya:

Coklat

Coklat

Berdasarkan data yang kamu peroleh dari beberapa situs dokter ternama, rupanya kandungan kalium yang terdapat dalam coklat bisa memicu terjadinya sakit ginjal. Selain itu bagi penderita ginjal tentu sering diingatkan oleh dokter agar menghindari untuk konsumsi coklat secara berlebihan.

Hal ini mengingat ginjal tidak mampu mengeluarkan secara penuh beberapa zat yang terdapat dalam cokelat tersebut. Alhasil ketika seorang penderita sakit ginjal mengkonsumsi coklat dengan kadar berlebih tentu mereka akan mengalami detak jantung yang tidak stabil. Bisa-bisa mereka terserang tekanan darah tinggi pada waktu itu juga.

Sarden

Sarden

Makanan penyebab sakit ginjal yang berbahaya selanjutnya ialah sarden. Kandungan purin yang terdapat dalam sarden bisa memicu ginjal untuk membuat sebuah kristal atau akrab dikenal dengan batu ginjal. Selain itu kandungan purin ini juga bisa membuat penderita ginjal mengalami sakit yang tak tertahankan sebelum mereka mendapatkan obat dari dokter. Untuk itu sangat kami sarankan kepada anda semua agar berhati-hati ketika mengonsumsi makanan penyebab sakit ginjal ini.

Keju

Keju

Beberapa makanan yang sering diolah dengan campuran bahan keju rupanya termasuk dalam makanan penyebab sakit ginjal yang harus kita hindari. Dalam hal ini keju yang notabennya memiliki kandungan fosfor serta kalium mampu menciptakan batu ginjal secara bertahap. Dan jika batu ginjal ini membesar tentu kita akan sulit untuk buang air besar serta akan merasakan rasa sakit yang tak tertahankan.

Daging Ayam

Daging Ayam

Makanan penyebab sakit ginjal selanjutnya ialah daging ayam. Kandungan protein hewani yang sangat tinggi dalam daging ayam ini rupanya membuat ginjal harus bekerja lebih ekstra agar bisa menyaring. Kinerja ginjal yang extra inilah yang lama-lama akan memicu terjadinya pengkristalan dalam ginjal. Atau akrab dikenal dengan proses pembentukan batu ginjal. Selain itu jika seseorang penderita sakit ginjal mengkonsumsi daging ayam secara berlebih tentu ginjal mereka akan mengalami sakit yang parah.

Bayam

Bayam

Buah-buahan segar yang memiliki banyak kandungan ini rupanya termasuk dalam daftar makanan penyebab sakit ginjal. Namun tenang saja, karena apabila kita mengkonsumsi bayam dalam kadar yang tidak berlebih tentu tidak akan membuat kita terserang penyakit ginjal yang berbahaya.

Namun jika anda sering mengkonsumsi bayam dalam kadar yang besar atau dalam jumlah banyak, bisa dipastikan lama-kelamaan akan terserang penyakit ginjal. Hal ini mengingat kandungan kalium yang tinggi pada bayam tidak mampu disaring secara sempurna oleh ginjal.

Oke, itulah tadi beberapa makanan penyebab sakit ginjal yang wajib kita waspadai. Namun yang harus anda terangkan ialah, selagi kita mengkonsumsi makanan tersebut dalam kadar yang pas tentu tidak akan menimbulkan gejala sakit ginjal. Dan jangan lupa untuk mengimbanginya dengan melakukan olahraga agar kesehatan ginjal kita tetap terjaga ya.

Silahkan baca juga artikel lain tentang kesehatan ginjal :

Rupanya Ini Pantangan Penyakit Ginjal Yang Harus Dihindari

Ciri – Ciri Ginjal Sehat, Apa Saja Ya?

Awas! Kenali Gejala Penyakit Ginjal Yang Sering Diabaikan Ini

Daftar Makanan Penyebab Sakit Ginjal Yang Wajib Anda Ketahui | Dwi Ady | 4.5